Tanya_tanya1306's Dagbog, 13 jul 20

Доброе утро, страна! Настроение замечательное чего и вам желаю))

Vis Kost Kalender, 13 juli 2020:
1134 kcal Fedt: 47,42g | Prot.: 64,81g | Kulhyd.: 110,63g.   Morgenmad:  Черника, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Nutley Арахисовая Паста с Мёдом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost:  Салат Овощной с Маслом,  Хлеб Черный,  Сырный Суп. Aftensmad: Арбуз, Шашлык Куриный, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. mere..

104 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
белевская пастила топчик 😍 
13 jul 20 af medlem: Anzhelika_ezevika
а это что за печенье/хлеб/пироженое? 
13 jul 20 af medlem: Bipolar ochka
Bipolar Ochka? , белевская пастила) но лично мне больше напоминает по текстуре бисквит 
13 jul 20 af medlem: sonyavolkova1112
Да, девочки, пастила, она самая! Это оооочень вкусно 🤤 
13 jul 20 af medlem: Tanya_tanya1306
Хорошего дня! :)  
13 jul 20 af medlem: kadabra 123
Сегодня пастилу эту наконец то купила 😋ну ещё и шоколадок прозапас 😅 
13 jul 20 af medlem: Sweet dreams ZzZz
А что за шоколадки покупаете?? 
13 jul 20 af medlem: Tanya_tanya1306
Tanya_tanya1306, Риттер Спорт молочный с цельным фундуком, Red на стевии с пониженным содержанием калорий , там на плитку 100 грамм 292кк всего , Nelina это шоколад с вафлей , Кит кат карамельная , Коммунарка с кокосом , Милка с орехами, Линдт молочный , Мерси с кофейным вкусом  
13 jul 20 af medlem: Sweet dreams ZzZz
Как все вкусно. Завидую вам. Я пытаюсь отказаться от сладкого 😬 
14 jul 20 af medlem: Tanya_tanya1306
Tanya_tanya1306,зачем от сладкого отказываться ? Если даже есть полезную пищу , но переедать , ничем хорошим это точно не кончится .Просто во всём нужна мера. Я понимаю тех , которые от сладкого отказались потому что у них диабет , это понятно . Но рано или поздно всё равно на сладкое сорветесь.Запретный плод как говорится сладок .Не нужно себе ничего запрещать. Жизнь у нас одна , нужно просто умеренно питаться и будет всё хорошо 
14 jul 20 af medlem: Sweet dreams ZzZz
Я стараюсь заменять более-менее полезным. Например пастила, горький шоколад, финики, а также обожаю десерты во ВВ, сама дома делаю ПП десерты.  
14 jul 20 af medlem: Tanya_tanya1306

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanya_tanya1306's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.