Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1722 kcal
|
Fedt: 82,61g | Prot.: 80,52g | Kulhyd.: 190,50g.
Frokost: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Говядина, Финик, Сухие Цельные Семена Кунжута, バロー 納豆, SSK 鯖水煮. Aftensmad: ノーベル VC3000のど飴, 関越物産 こんにゃくのチリ炒め, Сметана , バロー 納豆, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Жареная. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Голубика, セブンイレブン ブルーベリー. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|