Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
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88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2752 kcal
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Fedt: 92,43g | Prot.: 137,40g | Kulhyd.: 346,15g.
Morgenmad: Ilolay Manteca, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. Frokost: Arcor Chocolate Blanco, Pan Blanco, Sierra de los Padres Agua Saborizada, Locro. Aftensmad: Sierra de los Padres Agua Saborizada, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Milanesa de Carne Frita. Snacks/Andet: Nueces, Arcor Mermelada de Durazno, Pan Blanco. mere..
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