fineapple0's Dagbog, 13 jul 20


Vis Kost Kalender, 13 juli 2020:
1493 kcal Fedt: 69,13g | Prot.: 54,72g | Kulhyd.: 180,64g.   Morgenmad:  Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz),  Tatlı Kiraz,  Maydanoz,  Siyah Zeytin,  Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Aftensmad:  Cacık, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı,  Zeytinyağlı Taze Fasulye,  Çiğköfte Dürüm. Snacks/Andet:  Şeftali,  Fındık,  Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı,  Kuru İncir,  Ceviz,  Dut Kurusu,  Tatlı Kiraz,  Muz,  Peksimet,  Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden),  Kuru İncir. mere..

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


fineapple0's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.