Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1435 kcal
|
Fedt: 77,85g | Prot.: 72,09g | Kulhyd.: 110,67g.
Morgenmad: Fitness Йогуртовый Хлопья из Цельной Пшеницы. Frokost: Starbucks Круассан с Индейкой и Сыром , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Starbucks Американо Венти. Aftensmad: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Петелинка Сердце Куриное, Ашан Помидор. Snacks/Andet: Волконский Салат с Уткой . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|