Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
245 kcal
|
Fedt: 7,08g | Prot.: 22,40g | Kulhyd.: 22,46g.
Frokost: Montana Legumes Grelhados, Pronto Light Panqueca Integral de Frango . mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|