elibatistaa's Dagbog, 13 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
76,6 kg Indtil videre tabt: 7,4 kg.    Stadig tilbage: 1,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juli 2020:
1715 kcal Fedt: 66,39g | Prot.: 65,18g | Kulhyd.: 212,86g.   Morgenmad: Embasa Salsa Catsup, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked),  Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Frokost: Embasa Salsa Catsup, Little Caesars Pizza Queso. Aftensmad: Ricolino Panditas (15g), Holanda Magnum Almendras (87g), Pepsi Manzanita Sol. mere..
2155 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


elibatistaa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.