Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
|
113,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 33,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1022 kcal
|
Fedt: 27,54g | Prot.: 39,97g | Kulhyd.: 156,81g.
Morgenmad: Boiled Egg, Guava Juice Drink. Frokost: Indonesian Spicy Mackerel Tuna Fish, Buat Sendiri Sayur Tahu, White Mushrooms (Stir-Fried), Nasi Putih. Aftensmad: Guava Juice Drink. Snacks/Andet: Es Kopi Susu (Apapun) . mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
icha yandera's Vægt Historie
|