Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1203 kcal
|
Fedt: 32,71g | Prot.: 55,69g | Kulhyd.: 166,25g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Частная Пасека Мёд Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Икра Сазана , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Овощное Рагу, Блины на Молоке. Aftensmad: Форель, Картошка Вареная, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Реми Помидоры Красные. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Окей Блины Фермерские на Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Бостон, Яблоко Зеленое, Икра Сазана , Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helen admiral's Vægt Historie
|