Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2013
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83,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 september 2013:
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1015 kcal
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Fedt: 33,91g | Prot.: 82,33g | Kulhyd.: 94,32g.
Morgenmad: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Line Schnittkäse, Harry Balance Toast, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik. Frokost: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Edeka Hänchenbrust Streifen, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Ja! Feine Eierplätzchen, REWE Rote Bete in Scheiben, Zwiebeln, Edeka Gyros Gut&Günstig Tiefgefroren. mere..
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stabil vægt
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