melolojik1's Dagbog, 14 jul 20

55 e adım adım
57,7 kg Indtil videre tabt: 6,9 kg.    Stadig tilbage: 2,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juli 2020:
967 kcal Fedt: 36,40g | Prot.: 37,71g | Kulhyd.: 126,55g.   Morgenmad: Kenton Kakaolu Puding. Frokost:  Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Aftensmad:  Zeytinyağı,  Yumurta,  Karpuz,  Ev Yapımı Yoğurt, Sütaş Light Beyaz Peynir,  Mısır Unu. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


melolojik1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.