|
|
735 kcal
|
Fedt: 17,46g | Prot.: 49,56g | Kulhyd.: 95,95g.
Morgenmad: Lemon. Frokost: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Aftensmad: Bakso Ayam. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
|
2024 kcal
|
Motion:
Cardio - 30 minutter, Hvile - 17 timer og 30 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|