Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
774 kcal
|
Fedt: 29,85g | Prot.: 37,39g | Kulhyd.: 90,36g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Café, Sadia Mussarela, Pão Francês. Frokost: Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Cenoura. Snacks/Andet: Lacta Diamante Negro (25g), Lacta Diamante Negro (25g). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cris Sahb's Vægt Historie
|