Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
821 kcal
|
Fedt: 42,54g | Prot.: 47,56g | Kulhyd.: 65,01g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Quaker Aveia em Flocos, Canela, Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE , Banana Prata, Ovo, Café, Leite (Leite Integral). Aftensmad: Leite (Leite Integral), Café, Ovo Mexido, Pão Integral. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SamylaFerreira's Vægt Historie
|