Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
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74 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1094 kcal
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Fedt: 27,78g | Prot.: 75,35g | Kulhyd.: 133,03g.
Frokost: Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango. Aftensmad: Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Coxa de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida. Snacks/Andet: Parmalat Leite UHT Integral. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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marcoantoniopp's Vægt Historie
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