Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
|
95 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
934 kcal
|
Fedt: 66,38g | Prot.: 55,78g | Kulhyd.: 31,23g.
Morgenmad: Almendras. Frokost: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Cebolla Frita, La Campagnola Puré de Tomate, Berenjena, Zapallitos. Aftensmad: Cerdo Asado. Snacks/Andet: Almendras, Aceitunas. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jesycecy3's Vægt Historie
|