Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 30,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1494 kcal
|
Fedt: 45,42g | Prot.: 113,70g | Kulhyd.: 166,64g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Соль, Яйцо. Frokost: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Aftensmad: Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Andet: Голубика, Торт панчо, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asiaveselova's Vægt Historie
|