Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
900 kcal
|
Fedt: 26,25g | Prot.: 43,79g | Kulhyd.: 122,28g.
Frokost: Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Lemonilo Kari Ayam. Aftensmad: Finna Kerupuk Udang, Kokita Sambal Terasi, Daging Bebek, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pepaya, WRP Deli Chips. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shitaapilla's Vægt Historie
|