Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
94 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1372 kcal
|
Fedt: 44,21g | Prot.: 91,07g | Kulhyd.: 152,89g.
Morgenmad: Паровые куриные котлеты, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чай с Медом, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Паровые куриные котлеты, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чай с Медом. Aftensmad: Паста с курицей и грибами. Snacks/Andet: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые. mere..
|
|
2357 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 35 minutter, Sove - 7 timer, Hvile - 16 timer og 25 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milena-fine's Vægt Historie
|