|
Такого веса у меня еще никогда не было🙉
|
83 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1097 kcal
|
Fedt: 56,58g | Prot.: 55,93g | Kulhyd.: 93,30g.
Morgenmad: Мираторг Куриные Крылья, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя.
15 jul 20 af medlem: nast29liss
|
Спасибо,я подумаю,если сама не буду справляться,прибегу у вам😁
16 jul 20 af medlem: Татьяна_Л.
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Татьяна_Л.'s Vægt Historie
|