Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
363 kcal
|
Fedt: 21,50g | Prot.: 33,56g | Kulhyd.: 8,20g.
Morgenmad: Сыр, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Жареное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя.
15 jul 20 af medlem: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Алёнкаумка's Vægt Historie
|