Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
61 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
762 kcal
|
Fedt: 24,53g | Prot.: 104,04g | Kulhyd.: 20,50g.
Morgenmad: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Frokost: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Орехи Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Чай, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andet: Американо, Bombbar Protein Cookie. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|