Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1498 kcal
|
Fedt: 80,53g | Prot.: 54,26g | Kulhyd.: 140,40g.
Morgenmad: Кофе, Каждый День Лаваш, Клубника, Castello Matured Havarti, Большая Кружка Сливки 10%, Шахбанова Пасторам Свиная в/К Мясн/Пр, Огурец (с Кожурой). Frokost: Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Уральские Пельмени Вареники с Картофелем. Aftensmad: Миндаль Миндаль, Чай, Помидоры, Сити Фуд Форель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|