Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1155 kcal
|
Fedt: 55,47g | Prot.: 52,62g | Kulhyd.: 111,42g.
Morgenmad: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Маасдам, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Село Зеленое Молоко 3,2% , не Молоко Напиток Овсяный Классический, Магнит Банан. Frokost: Плов с Курицей. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oiiii.krisiiiio's Vægt Historie
|