Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1228 kcal
|
Fedt: 41,43g | Prot.: 96,40g | Kulhyd.: 115,35g.
Morgenmad: Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Лидкон Овсянка. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Савушкин Йогурт Теос 2%, Морковь, ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Персик. mere..
|
Tager 3,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya5629246's Vægt Historie
|