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Gente, que loucura essa tal de flutuação do peso. Vou começar a me pesar somente uma vez por semana. Já estou quase ficando louca🤪
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94,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1263 kcal
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Fedt: 48,46g | Prot.: 76,01g | Kulhyd.: 126,50g.
Morgenmad: Danone Iogurte Corpus Light. Frokost: Legumes Cozidos, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Branco Pronto. Aftensmad: Ovo Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Carne de Vaca Seca (Jabá), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Andet: Pão Integral, Maizena Biscoito Integral Cacau, Flormel Mel Orgânico, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Pão Integral. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
Realmente acontece isso , marque uma dia na semana pra se pesar e tirar suas medidas , compre uma fita métrica e tire as medidas em jejum , que irá ter uma estimativa mais próxima dos seus resultados reais , e não ficar preocupada com o sobe e desce kk
16 jul 20 af medlem: brunofreitasrock
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Obrigada. Vou fazer isso mesmo!
17 jul 20 af medlem: pitpitcabral
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pitpitcabral's Vægt Historie
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