Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1399 kcal
|
Fedt: 70,67g | Prot.: 85,89g | Kulhyd.: 107,78g.
Morgenmad: Цех 85 Кофе с Молоком, Сгущенка, Растительное Масло, SPAR Оладьи Творожные, SPAR Кабачковые Оладьи. Frokost: Соевый Соус, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп из Семги. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|