Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2020
|
97,1 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1405 kcal
|
Fedt: 78,25g | Prot.: 36,27g | Kulhyd.: 139,12g.
Frokost: Ocean Blue Sliced Smoked Salmon, Philadelphia Original Cream Cheese, Woolworths Turkish Bread. Aftensmad: Mountain Bread Rye Wrap, Devondale Colby Cheese . Snacks/Andet: Churros. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Addster181's Vægt Historie
|