Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2020
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1233 kcal
|
Fedt: 46,13g | Prot.: 68,83g | Kulhyd.: 152,30g.
Morgenmad: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bakso Daging Sapi. Frokost: Telur, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Tempe, Sawi, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Opor Ayam, Nasi Putih, Sambal Goreng, Daun Singkong. Snacks/Andet: Rebo Kuaci Milk Flavor, Kraft Cheddar Mini. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|