Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
78 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1566 kcal
|
Fedt: 61,95g | Prot.: 79,57g | Kulhyd.: 180,74g.
Frokost: Arroz a la Mexicana, Frijoles Refritos, Verduras al Vapor, Milanesa de Res. Aftensmad: Reyes Tostadas, Queso Panela, Calabaza, Frijoles Cocidos. Snacks/Andet: Plant Based Vega Proteína y Vegetales Verdes Organicos. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
siller1981's Vægt Historie
|