Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2020
|
45,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1142 kcal
|
Fedt: 45,55g | Prot.: 51,11g | Kulhyd.: 126,09g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Frokost: Sari Roti Roti Isi Coklat. Aftensmad: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Sayur Lodeh. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
intanputridee's Vægt Historie
|