Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2020
|
129,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 34,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1630 kcal
|
Fedt: 85,68g | Prot.: 73,64g | Kulhyd.: 142,90g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Сосиска в Тесте, Энержи Коктейль Шоколадный Мусс . Frokost: Чай с Сахаром, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры), Бабаевский Шоколад Горький, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Lindt Горький Шоколад 85%, Гармония Сметана 20%, Малина. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ljudmila2507's Vægt Historie
|