Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1149 kcal
|
Fedt: 43,90g | Prot.: 46,46g | Kulhyd.: 152,13g.
Morgenmad: Kerupuk Udang, Tahu, Ikan Asin, Nasi Putih, Chiki Rasa Ayam Snack Balls. Frokost: Jus Jeruk Nipis, Minyak Ikan Salmon, Tahu Goreng, Bubuk Cabai, Kerupuk Udang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kurma, Ubi Jalar (Manis). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
risamalia's Vægt Historie
|