|
Пт
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
778 kcal
|
Fedt: 24,37g | Prot.: 94,97g | Kulhyd.: 46,42g.
Morgenmad: Гречка, Кофе, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Село Зеленое Молоко 2,5%. Frokost: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Fit Parad Заменитель Сахара, Красные Вишни, Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Andet: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|