|
semangat
|
85 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
437 kcal
|
Fedt: 10,16g | Prot.: 43,86g | Kulhyd.: 31,27g.
Morgenmad: Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya). Aftensmad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. Snacks/Andet: Minuman Buah (Beralkohol), Fiesta French Fries, Nachos dengan Keju, Cappuccino, Stroberi. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amahanifah's Vægt Historie
|