Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2020
|
44,4 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1708 kcal
|
Fedt: 23,62g | Prot.: 135,87g | Kulhyd.: 266,11g.
Morgenmad: Now Foods Ультра Омега-3, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Красная Цена Вишня без Косточки , Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Frokost: Перловка, Магнит Кабачок, Минтай. Aftensmad: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Тыква, Now Foods Ультра Омега-3, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Lorado Шампиньоны Целые, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Andet: Лента Киви, Магнит Грейпфрут , Магнит Абрикос, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Родник Здоровья Отруби Ржаные Диетические, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|