Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2020
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1137 kcal
|
Fedt: 33,79g | Prot.: 47,56g | Kulhyd.: 164,76g.
Morgenmad: Nesquik Какао, Малина, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Frokost: Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Хайнц Соус Цезарь, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Aftensmad: Каравай Батон Наше Солнышко, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо Куриное, Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное, Агро-Альянс Кус-Кус. Snacks/Andet: Айсберри Щербет Смородина, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Лента Сгущенка Вареная, Пятерочка Банан, Oreo Мороженое с Печеньем, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
.L.e.s.y.a.'s Vægt Historie
|