kirchgellersen's Dagbog, 16 jul 20


Vis Kost Kalender, 16 juli 2020:
1533 kcal Fedt: 68,68g | Prot.: 65,27g | Kulhyd.: 164,93g.   Morgenmad:  Kräutertee,  Espresso. Frokost:  Birnen,  Pfirsiche, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee,  Salami, Gut & Günstig Zitrone Zero, Coca-Cola Coca-Cola Light,  Rapsöl,  Zwiebeln,  Möhren,  Zucchini, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln. Aftensmad:  Mineralwasser, Aldi Käseaufschnitt,  Ei,  Zwiebeln,  Möhren,  Zucchini. Snacks/Andet:  Mineralwasser,  Salami, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee,  Kirschmarmelade, Deli Reform Active, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Käseaufschnitt. mere..

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Kommentarer 
Auch Seneca: "Den größten Reichtum hat, wer arm an Begierden ist."  
16 jul 20 af medlem: Bunte Teller
Sehr schön 😊 
16 jul 20 af medlem: kirchgellersen

     
 

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