Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2020
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1305 kcal
|
Fedt: 45,93g | Prot.: 83,03g | Kulhyd.: 144,10g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Помидоры, Петруха Крыло Куриное , Европа Гречка Варёная . Frokost: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриная Грудка , Чеснок, Яичный Желток, Куриный Бульон. Aftensmad: Бастурма из Куриной Грудки, Nescafe Gold Cappuccino. Snacks/Andet: Нектарин, Нектарин, Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек, Чудо Йогурт Питьевой Испанский Апельсин. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Umrao_jaan's Vægt Historie
|