Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2020
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47,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1190 kcal
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Fedt: 37,32g | Prot.: 54,07g | Kulhyd.: 166,84g.
Morgenmad: Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Le-Fit Mantequilla de Maní, Banana, Rosamonte Yerba Mate Plus. Frokost: Manzana Verde, Kiwi, Mate, Chocolate, Dahi Yogur Sabor Natural, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Frambuesas, Banana. Aftensmad: Sal, Zumo de Limón, Epuyen Brownie de Algarroba Light, La Virginia Cappuccino Light, Cebollas, Repollo Morado, Rabanito, Milanesa de Carne al Horno. Snacks/Andet: Chupetin. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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