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Una semana más... No me excedo pero tampoco me controlo tanto. Con lo cual el resultado es de mantenimiento y mira, no puedo quejarme.
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62,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1520 kcal
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Fedt: 45,20g | Prot.: 68,67g | Kulhyd.: 208,17g.
Morgenmad: Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Maria Integral con Fibra. Frokost: Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Tomate Frito, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Blanco. Aftensmad: Quesadilla, Atún Fresco, Nachos con Queso, Pepsi Kas Naranja. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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