Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2020
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
715 kcal
|
Fedt: 32,94g | Prot.: 40,92g | Kulhyd.: 68,65g.
Morgenmad: Pişmiş Yumurta Beyazı, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Domatesler. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Barbunya, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|