ratuaulias's Dagbog, 17 jul 20

lunchieee

Vis Kost Kalender, 17 juli 2020:
990 kcal Fedt: 39,18g | Prot.: 44,14g | Kulhyd.: 125,00g.   Frokost:  Tempeh (Cooked) ,  Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Finna Sambal Pedas,  Boiled Egg,  White Rice. Aftensmad: KFC Perkedel, Finna Sambal Pedas,  Tempeh (Cooked) ,  White Rice, Fried Tofu. Snacks/Andet:  Mango. mere..
2107 kcal Motion: Cardio - 1 time, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ratuaulias's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.