Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2020
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1641 kcal
|
Fedt: 48,44g | Prot.: 139,26g | Kulhyd.: 156,09g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Хлеб с Отрубями. Frokost: Шашлык из Свинины, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриные Грудки (Жареные), Овощи Гриль. Aftensmad: Лукоморье Творожная Масса с Ванилью. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|