matu11's Dagbog, 17 jul 20

merluza 80g repollo morado - cebolla rabanito sumo de limon - wiiii

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871 kcal

Fedt: 12,96g | Prot.: 64,19g | Kulhyd.: 123,04g.   Morgenmad:  Mate. Frokost:  Rabanito,  Repollo Morado,  Cebollas,  Sal,  Zumo de Limón,  Merluza al Horno o a la Parrilla. Aftensmad: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance,  Zapallito Verde,  Pechuga de Pollo sin Piel,  Macarrones,  Cebollas,  Sal. Snacks/Andet: Karinat Frambuesas Congeladas, La Virginia Cappuccino Light. mere..

1290 kcal

Motion: Rengøring - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..