|
Ужин: оладьи из кабачка, сметана, черника, малина🤤 Около 370 ккал
|
1469 kcal
|
Fedt: 71,70g | Prot.: 47,30g | Kulhyd.: 165,20g.
Morgenmad: Село Зеленое Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Вологодское Масло Сливочное, Черника, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Белая Дача Ассорти, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Aftensmad: Малина, Черника, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. Snacks/Andet: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Сахар, Авида Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Черника. mere..
|
|
1868 kcal
|
Motion:
Badminton - 20 minutter, Madlavning - 1 time, Strækning (Yoga) - 24 minutter, Træning - 13 minutter, Husarbejde - 3 timer og 40 minutter, Sove - 9 timer og 45 minutter, Hvile - 8 timer og 38 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|