Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2020
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1721 kcal
|
Fedt: 58,30g | Prot.: 64,66g | Kulhyd.: 178,59g.
Morgenmad: Апельсиновый Сок, Торт, Кофе с Молоком, Сыр Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебец, Вареное Яйцо, Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом. Frokost: Замороженная Вишня, Клубника, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Самогон. Aftensmad: Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Тортьяна Торт Бельгийский Шоколад. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
щаппи2019's Vægt Historie
|