Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2020
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 38,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1620 kcal
|
Fedt: 70,56g | Prot.: 98,02g | Kulhyd.: 147,16g.
Morgenmad: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Frokost: Русский Дар Квас Традиционный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Резной Палисад Сметана 15%, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Индилайт Медальон из Индейки. Aftensmad: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Минтай. Snacks/Andet: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Акконд Ломтишка Десерт, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Магнит Арбуз. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|