Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2020
|
58 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1210 kcal
|
Fedt: 62,47g | Prot.: 65,19g | Kulhyd.: 70,79g.
Morgenmad: Coffee with Cream, Черемушки Хлебцы Зерновые, Ашан Яичница Глазунья, Globus Томаты Черри . Frokost: Мираторг Стейк Паризьен, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Snacks/Andet: Избенка Кефир 3,2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|