|
|
831 kcal
|
Fedt: 36,33g | Prot.: 41,51g | Kulhyd.: 92,85g.
Morgenmad: Şekersiz Türk Kahvesi, Su, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Tarçın, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Su. Frokost: Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Migros Ezine Peyniri, Yeşil Acı Biber, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Su, Marul, İçim Laktozsuz Kefir, Kinoa (Pişmiş). Snacks/Andet: Tatlı Kiraz, Şeftali. mere..
|
|
2173 kcal
|
Motion:
1 saat yürüyüş - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hilalhyildiz's Vægt Historie
|